怎样预防“奶涨”? 宿迁专业催乳师,宿迁催乳师培训哪里好呢?

2019-10-16 09:58:31 zgh932158 12

乳汁是母亲给予新生儿的第一份纯天然礼物,是母亲对刚出世孩子最温暖绵长的呵护。母乳喂养对新生儿的生长发育有着不可替代的重要作用。然而产后乳汁分泌过多、乳腺管阻塞不畅、不合理的喂养方式都有可能导致产后乳汁淤积的发生,即平时我们所说的“奶胀”。


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产妇产后常因乳腺管堵塞、乳汁排出不畅导致生理性乳汁淤积,表现为乳房肿胀、疼痛、局部有硬块结节,严重的引发急性乳腺炎。产妇又因缺乏对乳房生理解剖结构和产后泌乳机制的认识,缺乏母乳喂养和乳房保健的相关知识,无法科学预防和处理乳汁淤积。



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    如图,为女性乳房生理解剖图,乳汁源源不断产生,自输乳管通过输乳孔排出乳房,如果乳腺管不通、乳汁排出不畅或产妇未能及时排掉产生的多余乳汁,乳汁淤积在乳腺管内则会产生“奶胀”感。过多的乳汁自乳腺管渗入乳房周围组织则会引发疼痛感。


那么,该如何预防“奶胀”呢?


“奶胀”还未发生时:未雨绸缪,预防奶胀。具体预防措施如下:


1、宝宝早期频繁有效的吸吮是预防奶胀最好的办法。宝宝吸吮是预防奶胀的天然助力,一般情况下,顺产后30min内,剖腹产后2h内我们都会让宝宝尽早吸吮妈妈的乳头以促进开奶,以后每2-3h让宝宝吸吮一次妈妈的乳房,每天保持至少8-12次的有效吸吮,都有利于预防产后“奶胀”的发生。所以,让宝宝多吸吮妈妈的乳房吧,妈妈在滋养孕育宝宝的同时,宝宝也在帮助妈妈预防“奶胀”哦。


2、及时排空乳房内多余的乳汁。宝宝享受完他(她)的乳汁之旅,满足又暖萌地闭上眼睛,妈妈们都不要忘记用手"C"字形挤压自己的乳晕周围,如果还有多余的乳汁流出,请及时手动或使用电动吸乳器将其排空,周而复始,循环往复。



3、产后1-2周内不要急于进补下奶汤,如鲫鱼汤、猪脚汤、通草汤等。产后初乳量较少,很多家属担心宝宝吃不饱,不忍看宝宝哭闹不止而急于让产妇喝下奶汤。此时产妇乳腺管尚未被宝宝吸吮通畅,宝宝需奶量有限,泌乳迅速增加而无法顺利排出极易发生乳汁淤积。产妇奶量少可正常饮食,迟迟不泌乳可适当少量进食下奶汤,让宝宝频繁吸



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